Оазис Бутейко
онлайн клуб оздоровительной дыхательной практики
15 занятий в месяц в комнате zoom
мы задаём вопросы, обсуждаем поддерживаем друг друга
Участники делятся результатами наблюдениями, вдохновляют и вдохновляются
Атмосфера живая, тёплая, дружелюбная - уходить не хочется!
Регулярные практики по оздоровительному дыханию по методу К.П. Бутейко
Ссылка направляет в группу Телеграм "Оазис Бутейко"
на 1-е пробное занятие
1. Настройка на практику
2. Физические упражнение с дыханием по Бутейко
3. Много упражнений на пресс и ноги
4. Упражнение на расслабление, важная основа метода
5. Измеряем "Контрольную Паузу" - уровень здоровья
6. Изучаем физиологию оздоровительного дыхания и теорию кислотно-щелочного pH баланса
Ссылка направляет в группу Телеграм "Оазис Бутейко"
на 1-е пробное занятие
График занятий:
1-5, 11-15, 21-25
числа каждого месяца
+дополнительные занятия по воскресеньям
Время занятий:
Время: 10:00 (киев, мск)
Стоимость участия:
Абонемент на месяц — 15 евро (или по курсу вашего банка).
Как оплатить?
Напишите в личные сообщения в телеграм: @Alenka_Zvetok или @alikmullahmetov,
но вы можете попробовать 1 занятие бесплатно!
Практику ведет Алик Муллахметов.
Методист-ревизор ВЛГД по методу Бутейко.
Эксперт в области физиологии оздоровительного дыхания.
Специалист по физической терапии, преподаватель биологии
Основатель онлайн Академии Здоровья.
Опыт практики и преподавания 30 лет
Научная публикация
