Оазис Бутейко

клуб оздоровительной дыхательной практики

Элита среди методов дыхания.
Элита среди методов оздоровления.

Рисунок клуба Оазис Бутейко. Регулярные практики Бутейко.

15 онлайн занятий в месяц в zoom
Мы задаём вопросы, делимся наблюдениями, поддерживаем друг друга
Участники делятся результатами наблюдениями, вдохновляют и вдохновляются
Живая, тёплая, дружелюбная атмосфера — уходить не хочется!

Элитарные практики по оздоровительному дыханию
по методу К.П. Бутейко

Попробовать бесплатно!

Ссылка приведёт в Telegram-группу клуба "Оазис Бутейко"

Если вы серьёзно и регулярно будете заниматься методом Бутейко, то уже за 2–8 недель, согласно научным данным, можно избавиться от таких заболеваний:

😮💨 Бронхиальная астма, хронический бронхит,частые простуды 🤧, насморк 👃, синусит 🌀❤️🔥 Гипертония, аритмия, тахикардия 💓, сердечно-сосудистые нарушения⚖️😴 Нарушения сна, хроническая усталость 😵, тревожность 😟, панические состояния 💥🦋 Нарушения щитовидной железы, гормональный дисбаланс ⚖️,избыточный вес ⚖️, нехватка энергии 🔋🤯 Головные боли, скачки давления 📈📉👓😵💫плохое зрение

Как проходят занятия?

1. Настройка на практику

Практика Оазис Бутейко. Нулевое упражнение. Наблюдение за дыханием

Практика Оазис Бутейко. Физкультура по Бутейко. Ходьба, бег. растяжки, планка

2. Физические упражнения с дыханием по Бутейко

3. Много упражнений на пресс и ноги

Практика клуба Оазис Бутейко. Упражнение на наги и пресс по Бутейко.

Практика Оазис Бутейко. Расслабление - основное упражнение метода Бутейко

4. Упражнение на расслабление, - основа метода

5. Измеряем контрольную паузу - уровень здоровья

Контрольная Пауза Бутейко. Измерение КП в клубе Оазис Бутейко на практике метода

Изучаем физиологию дыхания и теорию кислотно-щелочного pH баланса

6. Изучаем физиологию дыхания и теорию pH баланса

График занятий:

1-5, 11-15, 21-25-го числа каждого месяца, +дополнительные занятия по воскресеньям

Время занятий:

Время: 10:00 - 11.00 (киев, мск.)

Стоимость участия:

Абонемент на месяц — 15 евро
(или по текущему курсу в валюте Вашего банка)

Как оплатить?

Напишите в личные сообщения в телеграм: @аlenka_zvetok или @alikmullahmetov
и мы дадим Вам реквизиты для оплаты.
Также, для ознакомления, Вы можете посетить 1 занятие бесплатно!

Попробовать бесплатно!

Ссылка приведёт в Telegram-группу клуба "Оазис Бутейко"

Оазис Бутейко — это уникальное место дыхательной культуры! 🌿✨. Здесь передают редкие, элитарные знания 📚🌟, которые сложно найти в открытом виде.Это высший уровень понимания дыхания, выстроенный опытом и основанный на биохимии 🔬🧠Мы восстанавливаем фундаментальные механизмы 🛠️🧬 — и тогда организм начинает справляться сам 🌱💪
Это дыхание, которое запускает процессы восстановления 🔄💓Метод учит слышать и понимать своё дыхание 👂🌬️ и, через него, работать с телом 🧘♀️🤍

Метод Бутейко — это не просто дыхательные упражнения. Это система восстановления.
Именно поэтому здесь получают результат — даже те, кому не помогло ничего другое.